Nací, vivo y doy clases de Yoga en Madrid. Mi pasión por el movimiento se inicia a mis 5 años cuando empiezo a practicar gimnasia rítmica prácticamente hasta mi adolescencia. Mi viaje en el mundo de yoga comienza más tarde, a mis 28 años. Al principio mi práctica era muy poco regular y con el tiempo fui probando diferentes estilos de yoga. Compartía mi pasión por el deporte y el yoga mientras trabajaba como Investigadora de Audiencias de Televisión, primero en un canal nacional de televisión y después como Consultora.

Un día sentí que era el momento de certificarme como profesora de Yoga por la Yoga Alliance, quería saber más sobre este mundo. Me fui un mes a Canarias a formarme y a mi vuelta, solo dos meses después de mi certificación, tomé una de las decisiones más importantes de mi vida: dejar mi trabajo en el apasionante mundo de la televisión. Esto suponía dejar un trabajo fijo y un sueldo que me permitía llevar una vida cómoda, pero a lo que había dedicado más de 10 años en especializarme ya no me hacía feliz.

Mi viaje a Canarias y mi formación en Power Yoga Canarias supuso un antes y un después en mi vida, supe que mi camino ya era otro. Unos me decían que era una locura, otros que era una decisión muy valiente… simplemente me dediqué a escucharme. Creo que hasta ese momento no lo había hecho antes.

Y poco a poco, con paciencia, decidí compartir mi pasión por el Yoga, enseñando… Sin saberlo, éste sería uno de los mayores regalos que me ha dado la vida. Me ha permitido aprender, crecer y compartir lo aprendido y mi felicidad cada día. Gracias al yoga he podido conocer y CONECTAR con gente maravillosa de todas partes del mundo, practicar con profesores que me han inspirado en mi camino, me ha permitido viajar y, sobre todo, conocerme más a mí misma, cambiar la forma de ser y vivir las cosas interiormente.

El yoga me ha abierto muchas puertas y experiencias…

Experiencias nuevas hacia la meditación, la respiración, hacia el mundo de las inversiones y las diferentes formas de equilibrios rompiendo miedos y bloqueos mentales, hacia la filosofía del yoga, la anatomía, hacia los chakras, hacia diferentes estilos de yoga, hacia la calma, la quietud, el silencio, hacia la fuerza interior… y hacia un largo etcétera.

Cuando te “subes” a tu mat… ¡Muchas cosas ocurren! Y es cuando entiendes cómo el movimiento y fluir en tu esterilla o estar simplemente sentado, respirando, percibiendo, observando, te puede llevar a un estado de paz y bienestar increíbles.

El yoga es un viaje sin parada final. Sigo estudiando y en la búsqueda constante de aprender e inspirarme en mi práctica todo lo que pueda de otros con la finalidad de compartir.

Compartir la práctica de Yoga es lo que Hago. Paz, felicidad y energía es Quien Yo Soy.

Estudio y enseño:

Rocket Vinyasa Yoga | Ashtanga Vinyasa Yoga (método tradicional) | Vinyasa Yoga | Pranayama

THA · SHALA, Yoga Studio:

Mi nuevo centro de Yoga en Boadilla del Monte, Madrid