RETIRO DE YOGA EN GIRONA
¡¡UNA EXPERIENCIA ÚNICA EN L'ALTA GARROTXA!!
DEL 30 DE SEPTIEMBRE AL 3 DE OCTUBRE DE 2021
RETIRO DE YOGA EN GIRONA
¡¡UNA EXPERIENCIA ÚNICA EN L'ALTA GARROTXA!!
DEL 30 DE SEPTIEMBRE AL 3 DE OCTUBRE DE 2021
YOGA + SENDERISMO
¿Os imagináis tener la oportunidad de realizar vuestra práctica de yoga en un lugar mágico que transmite tanta paz y tranquilidad?
Regálate este retiro de 4 días y 3 noches del 30 de septiembre al 3 de octubre. Una experiencia única que combina yoga, meditación, naturaleza y productos km 0 procedentes de la masía donde nos alojaremos y de la zona de La Garrotxa. Serán unos días llenos de luz, yoga, comida saludable, buena compañía, rutas, descanso, desconexión y todo en un entorno inmejorable. Impartiré todas las clases de yoga durante el retiro. Puedes entrar aquí y saber un poquito más sobre mí.
¿Dónde?
Estoy muy emocionada de poder realizar mi próximo retiro de yoga y bienestar en la espectacular Masía El Puig ubicada en un entorno privilegiado y muy especial de la zona de L’Alta Garrotxa, Girona.
El plan es hacer un paréntesis de yoga, naturaleza y descanso después de un año con tantos cambios e increíblemente desafiante para todos.
La masía se ubica en la comarca de La Garrotxa, conocida como la comarca de los volcanes. La Vall de Bianya es un conjunto de pequeños y grandes valles que inundan un territorio de praderas, bosques y arroyos.
Cincuenta volcanes conforman un paisaje protegido por el Parque Natural de la Zona Volcánica de La Garrotxa, ubicado a tan solo 50 minutos del aeropuerto de Girona, a 1 hora de la estación de tren de Girona y a 45 minutos de la estación de tren de Figueres. Las playas y calas más bonitas de la Costa Brava se encuentran a tan solo una hora de la masía. Los pueblos más cercanos a La Masía como Olot, Castellfollit de la Roca o Besalú (un pueblo de cuento muy especial), se encuentran a 20 minutos en coche.
Este entorno es perfecto para nuestra práctica de yoga, relajar el estrés y para darnos cuenta de qué es lo que no queremos/debemos seguir cargando o qué necesitamos dejar ir y crear espacio para todo lo nuevo y para todo lo bueno. Disfrutaremos de bonitos bosques, rutas de senderismo y caminos para recorrer en bicicleta o a caballo, si lo deseas.
¿TE UNES AL PLAN?
YOGA TODOS LOS DÍAS: Clases de Vinyasa Flow y Rocket Yoga, por la mañana – Slow Flow, Yin Yoga o Yoga Nidra por la tarde.
ADEMÁS: Asana Lab (talleres de Yoga), Meditación y Pranayama (breathwork o ejercicios de respiración).
YOGA DECK: Tarima de yoga con vistas al valle.
SENDERISMO: Ruta por Sant Aniol d’Aguja y sus cascadas.
Momentos de RELAX Y DESCANSO con vistas maravillosas del amanecer/atardecer o sentarse en la sala de estar donde mantener una agradable conversación con otros yoguis!
COMIDA DE HUERTO ECOLÓGICO y saludable de Km 0.
Baños en la PISCINA, tomar el sol, respirar…
¡Te esperan estos planes y más sorpresas ACOMPAÑADOS DE MUCHOS YOGUIS!
18.00h Llegada a La Masía. Check-in
Bienvenida y presentación del retiro
19:30h SLOW FLOW + MEDITACIÓN
21:00h Cena
Descanso
8.30h Pranayama
¡Una experiencia en un entorno privilegiado!
PRECIOS
WIFI - COBERTURA MÓVIL
Importante preservar la atmósfera de retiro y que te beneficies del pleno contacto con la naturaleza. Te invito a vivir un detox tecnológico!
YOGA DECK + SHALA DE YOGA
Abierta y a tu disposición las 24 horas del día.
JARDÍN CON PISCINA
Podrás tomar el sol, bañarte en la piscina o disfrutar de un rico té con vistas al valle
SALÓN COMÚN
Donde podrás relajarte y charlar con otros yoguis
TÉ / FRUTA
Disponibles a lo largo del día
EL PRECIO INCLUYE...
ALOJAMIENTO en habitación doble 4 días y 3 noches en LA MASÍA EL PUIG
COMIDAS flexi-vegetarianas: Desayuno, comida y cena
YOGA. Meditaciones diarias y Breathwork
Vinyasa Flow Yoga/Rocket Yoga por la mañana
Yoga restaurativo/Asana Lab por la tarde
1 Ruta de SENDERISMO (transporte no incluido)
Paseo nocturno por el pueblo medieval Besalú (transporte no incluido)
Paseos por el Parque Natural (transporte no incluido)
Uso de las instalaciones de la masía (piscina, yoga-deck, zonas comunes, etc)
Regalo de bienvenida
EL PRECIO NO INCLUYE...
Traslados
Ninguna actividad adicional como clase privada, masajes o terapias
Cualquier comida y bebida que no esté incluida en la pensión completa
Comida y bebida fuera del retiro
Transporte durante la estancia
Seguro de viaje (recomendable contratar tu seguro propio)
*Prueba de antígenos: obligatoria 24h/48H antes del inicio del retiro.
Todo lo que no esté incluido en la lista de al lado
Si reservaste una habitación y no puedes venir, puedes regalar tu reserva a un amigo sin costo adicional y bajo las mismas condiciones. Si deseas CANCELAR la reserva NO HABRÁ REEMBOLSOS por cancelaciones, sin excepción.
Organizaremos recogidas para todos desde la estación de Figueres el jueves 30 de Septiembre y te llevaremos de regreso a la estación el domingo 4 de Octubre.
Si vienes desde Madrid, te recomendamos encarecidamente reservar estos trenes:
JUEVES 30 DE SEPTIEMBRE Tren AVE Madrid a Figueres-Vilafant: Salida de Madrid a las 12.30 llegando a Figueres a las 16.45h
DOMINGO 4 DE OCTUBRE Tren AVE Figueres-Vilafant a Madrid: Salida de Figueres a las 15:45h llegando a Madrid a las 19:45h.
* Si no vienes desde Madrid, asegúrate de tomar un tren que llegue y salga de Figueres cerca de los horarios anteriores. Opcional viajar directamente hasta La Masía en tu propio coche.
VIVE LA MAGIA EN LA GARROTXA...
¡PLAZAS LIMITADAS! ¡APÚNTATE!
¡RESERVA TU PLAZA ABONANDO EL 50% DEL TOTAL DEL RETIRO!
Rellena el formulario que encuentras abajo
Recibirás un correo electrónico con los pasos a seguir y procedimiento de reserva desde hello@begaalas.com
Una vez confirmada la disponibilidad de plaza, deberás enviar tu ficha de inscripción junto con el justificante de pago a hello@begaalas.com
¡Listo! tú plaza está reservada.
Formas de Pago
- Efectivo en THE SHALA o transferencia bancaria a la cuenta que te indique.
SOLICITA TU PLAZA
Envíame un email para unirte a esta experiencia
AQUÍ TE RESPONDO A ALGUNAS PREGUNTAS...
¿cuáles son las medidas sanitarias sobre el covid-19?
La Masía cuenta con todas las medidas de seguridad e higiene para llevar a cabo el retiro de la manera más segura y saludable posible; sin embargo, es responsabilidad de cada uno llevar a cabo las medidas y pruebas correspondientes: 24/48 horas antes de la fecha de inicio del retiro, cada alumno debe realizarse una prueba de antígenos.
* Imprescindible presentar documento que acredite que os habéis hecho una prueba de antígenos con resultado negativo en las 24/48 horas previas a la llegada al retiro.
**Aunque muchos estemos ya vacunados es mejor seguir realizando actividades colectivas con la máxima garantía de salud posibles y disfrutar el retiro con respeto a todos los asistentes.
¿tengo que tener experiencia para asistir a un retiro?
No, las prácticas son para todos los niveles. Solo necesitas venir con la mente y el corazón abiertos para disfrutar de la práctica de yoga y de toda la experiencia que envuelve el retiro. Lo recomendable es que practiques un mes antes para que tengas una idea y lo disfrutes más.
¿cómo pago el retiro?
Puedes hacer pago único o abonar el 50% del total previamente para que tu plaza quede reservada. El importe restante se realizará antes del 10 de septiembre de 2021. El pago puede ser en efectivo o mediante transferencia bancaria.
¿qué sucede si no abono el segundo pago del retiro antes del 10 de Septiembre?
Deberás completar el segundo pago del retiro antes del 10 de Septiembre. Por cada día de retraso habrá un cargo de 15€ por día tardío.
¿qué sucede sin cancelo y ya aboné el retiro?
No se admiten cancelaciones ni reembolsos por causas ajenas a la organización.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN POR COVID 19
En caso de cancelación por normativa COVID-19, el retiro se programará en una nueva fecha según disponibilidad.
¿cómo llego a la masía El Puig?
La Masía se encuentra a 45 minutos en coche de la estación de tren Figueres-Vilafant.
Organizaremos una recogida para todos los que vayan en tren desde la estación de Figueres el jueves 30 de Septiembre y os llevaremos de regreso a la estación el domingo 4 de Octubre.
Si vienes desde Madrid, te recomendamos encarecidamente reservar estos trenes:
JUEVES 30 DE SEPTIEMBRE Tren AVE Madrid a Figueres-Vilafant: Salida de Madrid a las 12.30 llegando a Figueres a las 16.45h
DOMINGO 4 DE OCTUBRE Tren AVE Figueres-Vilafant a Madrid: Salida de Figueres a las 15:45h llegando a Madrid a las 19:45h.
(*Los horarios del tren podrían sufrir modificaciones)
* Si no vienes desde Madrid, asegúrate de tomar un tren que llegue y salga de Figueres cerca de los horarios anteriores.
*Opcional viajar directamente hasta La Masía en vuestro propio coche.
*IMPORTANTE: Debe haber un mínimo de 7 personas para organizar y contratar el transfer.
