RETIRO DE YOGA EN GRANADA
CON BEA GUTIÉRREZ
17.18.19 JUNIO
YOGA + SENDERISMO EN PLENO GEOPARQUE DE GRANADA
Un Retiro de Yoga único donde tendrás la posibilidad de dormir en casas cueva ecológicas e integradas en la naturaleza. Esta experiencia combina práctica de Yoga, meditación, técnicas de respiración, rutas de senderismo y comida saludable en Bácor
(Guadix-Granada), a pocos minutos del embalse de Negratín.
Una oportunidad maravillosa para evolucionar en tu práctica, conectar con unx mismx y encontrar tiempo de bienestar.
Te aseguramos que dormir en estas cuevas te aportará una experiencia diferente e irrepetible. LIMPIARTE, DESCANSAR y DORMIR en las entrañas de la tierra… ¿Te lo vas a perder?
Impartiré todas las clases de yoga durante el retiro. Puedes entrar aquí y saber un poquito más sobre mí.
¿Dónde?
Una de mis pasiones como profesora de yoga es ofrecer experiencias de yoga en lugares únicos. Cuando descubrí Cuevas de la Luz sabía que éste sería el lugar donde tendría lugar el retiro de yoga esta primavera de 2022. Las Casas Cuevas, en su mayoría restauradas por el hombre e integradas en el paisaje, han servido como viviendas desde el S.XV. Se ubican en Guadix, en la provincia de Granada, dentro del Geoparque de Granada declarado Geoparque Mundial por la Unesco.
El plan es hacer un paréntesis de yoga, descanso, excursiones a la naturaleza, donde descubriréis increíbles paisajes en el desierto de Gorafe e incluso podréis disfrutar de deliciosos baños en el embalse de Negratín… ¡Sus badlands de colores cambiantes (del rojo al verde, pasando por el blanco) y sus aguas de un azul intenso son impresionantes!
Un entorno perfecto para nuestra práctica de yoga, relajar el estrés y crear espacio para todo lo nuevo y bueno que está por llegar.
¿TE UNES AL PLAN?
YOGA TODOS LOS DÍAS: Clases de Vinyasa Yoga, por la mañana – Slow Flow / Yin Yoga, por la tarde.
ADEMÁS: Asana Lab (talleres de Yoga), Meditación y Pranayama (técnicas de respiración).
SALA DE YOGA: Practicaremos yoga dentro de una cueva!
SENDERISMO: Excursión a Los Colorados, caminar entre badlands con unas vistas espectaculares al desierto. Paseos y baños en el Embalse de Negratín o en las Aguas Termales de Zújar.
Momentos de RELAX, DESCANSO, LECTURA con vistas maravillosas o simplemente sentarse en la sala de estar y mantener una agradable conversación con otros yoguis!
COMIDA SALUDABLE. Lurdes, nuestra anfitriona, nos cocinará de manera casera y saludable con productos ecológicos o de km0.
ZONA EXTERIOR para tomar el sol, desconectar, disfrutar de las vistas, respirar…
¡Te esperan estos planes y más sorpresas ACOMPAÑADOS DE MUCHOS YOGUIS!
17.00h Llegada a LAS CUEVAS. Check-in
Bienvenida y presentación del retiro
19:00h SLOW FLOW / YIN YOGA + PRANAYAMA + MEDITACIÓN
21:00h Cena con productos ecológicos o productos de km 0
Descanso
7.30h PRANAYAMA
¡TU RETIRO DE YOGA EN UN ESPACIO NATURAL ÚNICO!
ACOMODACIÓN Y PRECIOS
El precio varía si compartes habitación para dos personas o si prefieres habitación privada. Incluye estancia, todas las prácticas de yoga, rutas de senderismo y las tres comidas principales del día con menú flexi-vegetariano, ecológico o productos de Km 0. Cada habitación cuenta con baño privado.
WIFI - COBERTURA MÓVIL
Importante preservar la atmósfera de retiro y que te beneficies del pleno contacto con la naturaleza. Te invito a vivir un detox tecnológico!
SHALA CUEVA YOGA
Abierta y a tu disposición las 24 horas del día.
ZONA EXTERIOR
Podrás tomar el sol o disfrutar de un rico té con vistas a la montaña
SALÓN COMÚN
Donde podrás relajarte, leer un buen libro y charlar con otros yoguis
TÉ / FRUTA
Disponibles a lo largo del día
EL PRECIO INCLUYE...
- ALOJAMIENTO en habitación doble o individual 3 días y 2 noches en CUEVAS DE LA LUZ
- COMIDAS flexi-vegetarianas: Desayuno, comida y cena
- YOGA. Meditaciones diarias y Breathwork
Vinyasa Yoga, por la mañana
Yoga restaurativo/Asana Lab, por la tarde
- 2 Rutas de SENDERISMO (transporte no incluido)
- Uso de las instalaciones (zona exterior, yoga-cueva, zonas comunes, etc)
- Regalo de bienvenida
EL PRECIO NO INCLUYE...
- Traslado hasta el espacio del retiro ni transporte durante la estancia
- Ninguna actividad adicional como clase privada, masajes o terapias
- Comida y bebida que no esté incluida en la pensión completa
- Comida y bebida fuera del retiro
- Seguro de viaje (recomendable contratar tu seguro propio)
- Todo lo que no esté incluido en la lista: «El precio incluye»
CONECTA CON LAS ENTRAÑAS DE LA TIERRA
¡PLAZAS LIMITADAS! ¡APÚNTATE!
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Recibirás un correo electrónico con los pasos a seguir y procedimiento para abonar la cantidad en concepto de reserva desde hello@begaalas.com
Una vez realizado el pago de la reserva, deberás enviar tu ficha de inscripción junto con el justificante de pago a hello@begaalas.com
¡Listo! tú plaza está reservada.
Formas de Pago
- Efectivo en THE SHALA o transferencia bancaria a la cuenta que te indique. La cantidad restante a abonar se paga a la llegada directamente en el espacio.
SOLICITA TU PLAZA
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AQUÍ TE RESPONDO A ALGUNAS PREGUNTAS...
¿tengo que tener experiencia para asistir a un retiro?
No, las prácticas son para todos los niveles. Solo necesitas venir con la mente y el corazón abiertos para disfrutar de la práctica de yoga y de toda la experiencia que envuelve el retiro. Lo recomendable es que practiques un mes antes para que tengas una idea y lo disfrutes más.
¿cómo pago el retiro?
Una vez seleccionado el tipo de habitación se te indicará mediante correo electrónico la cantidad a abonar en concepto de reserva. El abono de la reserva es necesario para que tu plaza quede reservada. La cantidad restante se abonará en el alojamiento a la llegada. El pago puede ser en efectivo o mediante transferencia bancaria.
¿qué sucede si cancelo mi asistencia y ya aboné el retiro?
No se admiten cancelaciones ni reembolsos por causas ajenas a la organización.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN POR COVID 19
En caso de cancelación por normativa COVID-19, el retiro se programará en una nueva fecha según disponibilidad.
¿cómo llegar a Cuevas de la Luz?
Cuevas de la Luz se sitúa a 40 minutos en coche de la localidad de Guadix y a casi 100km de Granada. Aquí tienes la ubicación:
