YOGA · SURF · RELAX
Retiro de Yoga Con Bea Gutiérrez
Del 1 al 5 de octubre de 2020
EN TAGHAZOUT, MARRUECOS
Yoga + Surf + Relax
5 días de retiro en Marruecos
Únete a la experiencia y apúntate a este retiro de cinco días y cuatro noches en Marruecos para disfrutar de un viaje consciente de Yoga y Surf. La palabra “yoga” viene de la raíz sánscrita “yuj”, que significa unión. Te invito este año a un retiro donde UNIREMOS YOGA + SURF para encontrar nuestro equilibrio físico y mental, donde cuidaremos a nuestros cuerpo y a nuestra mente y donde activaremos el estilo de vida de “aquí y ahora”.
¿Dónde?
El plan es hacer un paréntesis de Yoga y Surf del 1 al 5 de Octubre de 2020 en Taghazout, Marruecos. Es un antigua aldea de pescadores de origen bereber situada en la costa atlántica marroquí a 15 kilómetros al Norte de la ciudad de Agadir. Taghaout tiene un precioso puerto lleno de barcas de colores y un ambiente particular. Hace unos años los amantes de las olas descubrieron que era un excelente lugar para practicar surf. Entre las casitas de pescadores encontraremos tiendas de tablas, trajes de neopreno, camisetas surferas y callejones para perdernos.
Practicaremos yoga en el precioso hotel boutique eco-friendly The Yogi Surfer, surfearemos las olas en la zona de Taghaout y nos sumergiremos en sus playas solitarias de arena y mar transparente. La buena calidad de las olas, el clima, la cultura y el ambiente lo convierte en el destino perfecto para irnos de retiro, y desconectar para conectar con nuestra esencia.1
¿Por qué deberías venir?
- Porque es una experiencia completa para nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestros sentidos.
- Porque practicaremos yoga y meditación en una Shala con vistas al Océano Atlántico.
- Porque puedes surfear (opcional) en la zona de Taghazout, conectar con el mar y sentir como el sol te carga de energía.
- Porque conocerás a nuevas personas y te acercarás a una cultura diferente.
- Porque THE YOGI SURFER es un hotel sostenible: la naturaleza, las olas y el yoga, son su estilo de vida.
- Porque nos divertiremos a la vez que trabajaremos la concentración, la atención y el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad.
- Porque aprenderemos a viajar hacia adentro.
- Porque no se trata de niveles en la práctica, se trata de sentir. No importa la experiencia que tengas en yoga o surf, puede que incluso te inicies por primera vez en ambas disciplinas en este retiro, no importa lo fuerte o flexible que seas, o lo mayor o joven que te sientas.
- Porque en este retiro activaremos el botón del ser conscientes: respirando, paseando o estando en quietud, disfrutando de las vistas, baños en la piscina o saboreando un rico té local.
- Disfrutaremos de comidas deliciosas, porque la alimentación tiene un papel fundamental en este viaje.
¡Ven porque te lo mereces!
El programa
YOGA TODOS LOS DÍAS: Clases de Power yoga por la mañana, clases de Vinyasa Slow y Yoga Restaurativo por la tarde, Talleres de Yoga, Meditación, Pranayama (respiración)
PRÁCTICA DE SURF 3 DÍAS (OPCIONAL) que combinaremos con las clases de yoga y nuestro tiempo libre. The Yogi Surfer cuenta con más de 15 spots de Surf reconocidos internacionalmente.
PASEOS por la playa, por las calles de Taghazout y sus mercados.
Momentos de RELAX Y DESCANSO en las magníficas habitaciones de The Yogi Surfer o en la terraza con unas vistas maravillosas
COMIDA ECOLÓGICA y saludable
Baños en la PISCINA situada en la azotea del alojamiento.
Terminaremos la última noche conociendo y durmiendo en la ciudad de MARRAKECH. Conoceremos La Medina, sus calles llenas de color, contrastes y encanto.
¡Estos y otros planes ACOMPAÑADOS DE MUCHOS YOGIS!
Vuelo hasta Marrakech (opcional).
Llegada al aeropuerto de Marrakech en vuelo matinal. Se intentaría que todos llegásemos en el mismo vuelo o franja similar para tomar el transfer juntos hasta el Alojamiento. Opción principal: vuelo de Iberia con salida a las 08:40 llegada a las 09:45h / Ryanair salida a las 9:50h (importante que la llegada a Marrakech sea en esta franja horaria porque todos debemos ir juntos en el mismo transfer hasta Taghazout)
Llegada a The Yogi Surfer hasta las 17:00h | Check-In
18.00h: Práctica opcional: Slow Flow (75 min.)
19.30h: Cena | Bienvenida, presentaciones, charlar y conocernos.
Descanso
Despertarnos, ver amanecer, Opcional Café y fruta.
7.30h: Meditación Vipassana
8.00h: Power Yoga & Balance
9.30h: Desayuno
Surfear (OPCIONAL) / Descanso y tiempo libre
14.00h: Comida Saludable (la hora de comida puede variar en función de las personas que practiquen surf)
Descanso, tiempo libre o excursión – Meditación en Acción
17.30h: Slow Power Yoga (2 horas)
19.30h: Cena
Despertarnos, Opcional ver amanecer, Café y fruta.
7.30h: Pranayama
8.00h: Power Yoga & Twist
9.30h: Desayuno
Surfear (OPCIONAL) / Descanso y tiempo libre
14.00h: Comida Saludable (la hora de comida puede variar en función de las personas que practiquen surf)
Descanso, tiempo libre o excursión – Meditación en Acción
17.30h: Power Yoga & Inversiones (2 horas)
20.00h: Cena
Despertarnos, Opcional ver amanecer, Café y fruta.
7.30h: Ashtanga Vinyasa Yoga
9.00h: Desayuno
Surfear (OPCIONAL) / Descanso y tiempo libre
14.00h: Comida Saludable (la hora de comida puede variar en función de las personas que practiquen surf)
Descanso, tiempo libre
16.00h: Transfer y traslado a Marrakech
20.30h: Cena y alojamiento en Marrakech
8.00h: Práctica de yoga opcional
9.30: Desayuno en Riad de Marrakech, despedida y reflexiones
Salidas a lo largo del día | Descanso, tiempo libre para conocer La Medina y perdernos por las calles de Marrakech, tiempo para realizar compras, comer, pasear, masajes…
La experiencia
THE YOGI SURFER
THE YOGI SURFER
COMIDA
COMIDA
HABITACIONES
HABITACIONES
LA SHALA
LA SHALA
SURF
SURF
PRECIOS
WIFI GRATIS
SHALA DE YOGA
Abierta y a tu disposición las 24 horas del día.
TERRAZA EN LA AZOTEA CON PISCINA
Podrás tomar el sol, bañarte en la piscina o disfrutar de un rico té con vistas a la bahía de Taghazout
BIBLIOTECA
Con libros a tu disposición que podrás leer en el momento que lo desees.
TÉ / CAFÉ Y FRUTA
Disponibles a lo largo del día
EL PRECIO INCLUYE...
- 5 días y 4 noches en The Yogi Surfer
- 2 Sesiones diarias de yoga y meditación
- 3 días de Surf (si escoges el paquete Yoga + Surf)
- Pensión completa
- Acceso a todas las facilidades del hotel
- Material para la práctica de Yoga y Surf
- Transporte (están incluidos los transfers desde el Aeropuerto de Marrakech a The Yogi Surfer, en la ida, y desde The Yogi Surfer a la ciudad de Marrakech, en la vuelta)
EL PRECIO NO INCLUYE...
- Billetes de avión
- Cualquier actividad externa al hotel (excursiones, masajes, Hamman & Spa, etc.)
- Seguro de viaje (recomendable contratar tu propio seguro)
- Comidas y bebidas fuera del hotel
- Alcohol (durante mis retiros recomiendo evitar su consumo)
- Transportes durante la estancia
- En Marrakech no están incluidas ni la cena ni la comida del último día. Tampoco está incluido el transfer al aeropuerto.
- Cualquier cosa que no esté incluida en la lista de al lado.
¿Cómo llegar?
La mejor combinación de vuelos para llegar a The Yogi Surfer es por Marrakech (a 3 horas aprox. en transfer hasta Taghaout). Desde Madrid no hay vuelos directos a Agadir (el aeropuerto más cercano al alojamiento), éstos siempre son con escala en Casablanca y, al final, entre el largo tiempo de escala y que suelen ser más caros, en mi opinión no merece la pena.
Para que pueda ayudarte con la mejor combinación de horarios y con el fin de poder viajar todo el grupo junto, escribidme un mail cuando vayáis a realizar la reserva de los billetes de avión para aconsejaros de los mejores horarios de vuelos para ajustaros al programa del retiro. La mejor opción es volar con Iberia o Ryanair si vienes desde Madrid (Madrid-Marrakech, salida por la mañana / Marrakech-Madrid, llegada por la tarde).
Planea con tiempo tu viaje
Asegúrate de que tu pasaporte está en vigor con un mínimo de seis meses o más a contar desde la fecha de la llegada a Marruecos.
Te recomiendo que reserves tus vuelos lo antes posible, ya que el período de viaje corresponde a temporada alta al ser puente de San Isidro en Madrid. Aunque uno de los aeropuertos más cercanos es a la ciudad de Agadir, te recomiendo que elijas destino Marrakech ya que desde Madrid los vuelos son directos y más baratos, y también para que todos juntos podamos tomar el transfer desde el aeropuerto a The Yogi Surfer. Visita www.iberia.com y www.ryanair.com
En Marruecos la moneda oficial es el Dirham marroquí. Cash! Te recomiendo que lleves dinero en efectivo ya que en los mercados, algunos restaurantes o tiendas, el dinero en efectivo es el Rey!