Una forma meditativa de Vinyasa Yoga para ayudarte a encontrar un espacio entre las posturas. Aprende a combinar la respiración, las posturas fluidas y la meditación en este enfoque suave pero profundo del Vinyasa yoga. Esta clase de fluidez de más lenta da tiempo para explorar las posturas mientras cultivas fuerza, flexibilidad, equilibrio y calma. Trabajarás la fuerza y la flexibilidad de una manera suave, con conciencia y relajante. Una clase verdaderamente asombrosa y curativa, perfecta para esos momentos en los que quieres hacer yoga, pero no una práctica intensa. ¡Relájate, déjate llevar y disfruta del flujo lento!
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